معجزه سوپرست برای حجیم کردن بازوها

بسیاری از بدنسازان هنوز از معجزه تأثیر سوپرست در حجیم کردن بازوها بی‎خبرند.

آرنولد شوارتزنگر سومین مرد مسابقات المپیا به قدری در کارش حرفه‌ای بود که هنوز هم عکس او روی جلد مجلات معتبر بدنسازی به چشم می‌خورد. این در حالی است که او در سال ۱۳۷۹ به‌طور کلی ورزش حرفه‌ای را کنار گذاشت و خودش را بازنشسته کرد.(انفجار عضلات با شش راز موفقیت آرنولد)