آموزش حرکت سرشانه تصویــری ( ویدیو )
دراین قسمت با ما همراه باشید با آموزش صحیح سرشونه
حرکت و آموزش صحیح سرشانه
تمرین سر شــونه حرفه ای توسط هادی چوپان
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی شرشانه
و .
به ادامه مطلب رجوع کنید
آیا رفع دائمی سفیدی موها واقعیت دارد !
بهاره افشاری به همراه سردار آزمون - اکران مستند «سریک»
عکس های الناز شاکردوست در اکران خصوصی «شبی که ماه کامل شد»